Забытые
народные рецепты
120 простых домашних средств из того, что есть на кухне и в ближайшей аптеке. С точными пропорциями и честной строчкой «кому нельзя» у каждого рецепта.
Узнаёте себя?
Книга для тех, кто хочет поддерживать себя бережно и природными средствами, а не горстью таблеток при каждом недомогании.
Устали при каждом недомогании тянуться за таблеткой
Хочется начинать с простого и мягкого: тёплого питья, компресса, травяного настоя, а к аптечке обращаться тогда, когда без неё действительно никак.
В аптеке снова посоветовали самое дорогое
Уходишь с чеком на несколько тысяч, хотя половину можно приготовить дома за копейки из того, что уже стоит на кухне.
Советов в интернете много, а верить некому
Каждый сайт пишет своё, половина рецептов — переписанные друг у друга. Хочется того, что передавали из рук в руки и проверяли годами.
Нужен надёжный домашний справочник
Чтобы не искать в панике по форумам, а открыть нужный раздел и сразу увидеть: что взять, сколько, как приготовить и кому это не подходит.
120 рецептов в 10 разделах
Находите свою ситуацию в содержании и сразу открываете нужную страницу. Один рецепт — одна страница, листать не нужно.
Сон и нервы
Бессонница, тревожный вечер, усталость, которая не проходит после отдыха.
Голова: боль и напряжение
Тяжесть к вечеру, боль от недосыпа и экрана, зажатые шея и плечи.
Простуда и горло
Первые признаки, першение, кашель, осипший голос, озноб и ломота.
Живот и пищеварение
Тяжесть после еды, вздутие, изжога, спазмы от нервов, ленивый кишечник.
Суставы и спина
Наружные средства: компрессы, растирки и тёплые повязки после нагрузки.
Женское здоровье
Болезненные дни, ПМС, приливы и ночная потливость в период менопаузы.
Кожа и волосы
Ополаскиватели, маски и умывания из крапивы, ромашки, мёда и кефира.
Бодрость
Утренние и дневные привычки без энергетиков и лишних чашек кофе.
После застолья
Чем отпоить себя наутро и как провести вечер, чтобы утро было лёгким.
Осенне-зимний щит
Заготовки и тёплые напитки, с которыми сезон простуд проходит легче.
Всё по одной схеме
От чего
Ситуация, в которой рецепт пригодится.
Секрет
Деталь, без которой не получится.
Что нужно
Ингредиенты и точные пропорции.
Кому нельзя
Противопоказания у каждого рецепта.
Вера Андреевна
Всё началось с тетради в клеёнчатой обложке, которая лежала у моей бабушки в деревне под Вологдой. Она много лет проработала в сельском медпункте, и к ней шли со всей округи: у кого ребёнок кашляет, у кого спину прихватило, у кого сон пропал.
Тетрадь досталась мне, и я дописывала её всю жизнь — за мамой, за свекровью, за соседками по даче. Со временем моих страниц стало больше, чем бабушкиных. Так и появилась эта книга: здесь собрано самое нужное, на все случаи жизни.
Забытые народные рецепты
Электронная книга в PDF. Один раз оплатили — файл остаётся у вас навсегда.
Что вы получаете
- 137 страниц в формате PDF — удобно читать с телефона или распечатать
- 120 рецептов в 10 разделах — от бессонницы и простуды до спины и кожи
- Точные пропорции и противопоказания к каждому рецепту
- Крупный читаемый шрифт — удобно и с телефона, и в распечатанном виде
- Список домашней аптечки — что стоит купить заранее, чтобы готовить почти любой рецепт
- Бессрочный доступ — файл сохраняется на ваших устройствах
Частые вопросы
В каком формате книга и когда я её получу?
Это PDF на 137 страниц. Сразу после оплаты ссылка на скачивание приходит на указанную вами почту, обычно в течение 1–2 минут. Файл можно сохранить на телефон, планшет, компьютер или распечатать — доступ остаётся у вас навсегда.
Нужно ли покупать редкие травы?
Нет. Все ингредиенты продаются в обычном продуктовом магазине или ближайшей аптеке: мёд, лимон, имбирь, лук, овёс, ромашка, мята, липовый цвет, шиповник. В книге есть отдельная страница со списком домашней аптечки.
Сложно ли готовить по этим рецептам?
Нет, никаких особых навыков не нужно. Каждый рецепт расписан пошагово: сколько чего взять в ложках и граммах, какая температура воды, сколько настаивать, как принимать и сколько хранить.
Заменяют ли рецепты визит к врачу?
Нет. Вера Андреевна не врач, книга не ставит диагнозов и не лечит болезни. Это домашние средства для привычных состояний: у каждого рецепта указано, кому он не подходит, а в начале каждой главы перечислены признаки, при которых нужно обращаться к врачу.
Как оплатить и придёт ли чек?
Оплата картой онлайн. После оплаты на указанную почту приходят чек и ссылка на книгу.
А если что-то пойдёт не так?
Если письмо не пришло в течение нескольких минут, сначала проверьте папку «Спам». Если письма нет и там, ссылка не открывается или возник любой другой вопрос — напишите на почту morozvaveraa@gmail.com, и мы всё решим.
